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工商時報【魏喬怡╱台北報導】美股近期震盪，引發全球股市上衝下洗，法人觀察，現階段Fed升息，使美國30年期公債利率上彈，帶給股市修正壓力，但對美股而言，主要是修正今年相較於全球股市的超額報酬部分。但第三、四季美股企業獲利年增率預估22.2％、19.8％，且庫藏股買回仍未結束等因素，仍支撐美股後市，投資人可用高息基金來抗震。國泰標普低波高息ETF（00702）經理人張家璇指出，聯準會公布褐皮書顯示，美國整體經濟活動以「溫和至適度」的速度擴張，但勞動力市場緊縮與關稅引起的企業成本的上漲，令人擔憂。但根據紐約聯邦儲備銀行的景氣衰退模型顯示，美國未來一年進入衰退的機率僅12％，不必過度擔憂景氣出現反轉。張家璇進一步表示，這波利率上漲、成本上漲，加上累積漲幅引發投資人對美股評價面過高的憂慮，但經過修正後，目前預估本益比已由19.7倍修正至15.5倍，接近十年長期平均的15倍，評價面尚在合理。而在修正過程中，具Smart Beta特性的低波高息指數，展現明顯抗跌特性。安聯投信表示，面對市場波動成常態化，有望強化下檔風險的高股息標的，料將更容易吸引投資人目光，關注投資標的之股息率殖利率表現；參考經驗，以MSCI新興市場指數為例，新興市場不管是在哪一個時期，股息都占股票總報酬一定的比重，在各個階段，股息占每年年化報酬率的比重至少都是在8％以上，這顯示未來投資新興市場，股息在穩定總報酬的表現上扮演重要角色。元大台灣高息低波ETF經理人陳威志表示，高息低波ETF對於想要長期持有的投資人，建議趁市場波動時逢低加碼；以元大台灣高息低波ETF（00713）為例，訴求低波動、下檔具保護，但又有高殖利率優勢。

puhhha/shutterstock每日健康／綜合編譯 林宏軒以植物為基礎的飲食的潛在好處再次擴大。 權威醫學網站《medicalnewstoday》指出， 一篇新論文的結論是，對於糖尿病患者來說，除了促進減肥之外，不吃動物產品也可以改善血糖控制和健康。 近年來，素食主義漸從邊緣轉向主流。許多人稱讚它是一種更健康的選擇，研究人員似乎每週都會增加有利於植物性飲食的證據。 最近一項研究發現，減少肉類攝入量影響的研究認為它對糖尿病患者有影響。具體而言，科學家們想要了解減少以動物為基礎的食物攝入是否有助於改善血糖控制和整體心理健康。為了研究這一點，他們重新分析並綜合了現有研究的數據。 糖尿病超可怕糖尿病不需要介紹。在美國，估計有9.4％的人口受到影響，一些州的成人中有近15％患有糖尿病診斷。有可能通過藥物治療和生活方式改變來緩解2型糖尿病的負面影響，但如果沒有適當的控制，可能會產生嚴重的後果。例如，糖尿病會增加心血管疾病、腎臟損害和視力喪失的風險。 除了糖尿病的身體影響外，它也會產生實質性的心理影響。糖尿病患者通常報告心理健康水平較低。 2型糖尿病患者的憂鬱風險幾乎是一般人群的兩倍。糖尿病的心理方面可能會產生負面螺旋，因為優鬱使人們更難以健康飲食，導致吃更多垃圾食物。這會導致壓力，這會使抑鬱症惡化。考慮到這些發現，作者深入研究了現有的研究，研究飲食如何影響這些人的心理健康。 植物性飲食的優勢有科學證據表明，食用大量紅肉會增加患2型糖尿病的風險。同樣，研究表明，富含蔬菜、水果、堅果和種子，但動物產品含量低的飲食可以降低患上這種疾病的風險。因此，專家們現在認為以植物為基礎的飲食是預防和控制糖尿病的最佳選擇。 2018年，美國臨床內分泌學家協會和美國內分泌學會發布了新指南。他們寫道，糖尿病患者「應該努力通過主要以植物為基礎的膳食計劃來達到並保持最佳體重。」分析表明，吃植物性或純素飲食的個體在身體和情緒健康方面都有顯著改善。患有憂鬱症狀的個體也有改善。具體而言，與基於植物的組相比，與糖尿病相關的神經疼痛比其他實驗組更多。此外，空腹血糖水平下降得更厲害，這是改善血糖控制的一個標誌。 同樣，這些人的HbA1c數值，這是偵測糖化血色素的含量數值也下降了。減少動物產品攝入量的參與者都減輕了體重，事實上，他們的體重減輕了近兩倍。此外，在吃植物或純素飲食的人群中，血液中的脂肪含量下降得更快。血液中的脂肪和攜帶超重的脂肪都是心血管疾病的危險因素，因此這是一個重要的發現。作者得出結論：「植物性飲食可以顯著改善心理健康，生活質量，HbA1c水平和體重，從而改善糖尿病的管理。」延伸閱讀：肉食主義是胃病大戶 營養師：吃3種「多酵素」水果有效防胃參考資料： medicalnewstoday

「孝親費」真的有標準嗎？一名26歲的OL在臉書發文，表示單親的媽媽要求她和弟弟，每個月各拿2萬回家當作孝親費，她回答孝親費應該量力而為，媽媽卻拒絕溝通，說她「自私、病了」，連弟弟都不太敢和媽媽聯絡，媽媽竟說「不給就要去法院告弟弟棄養」，網友看了也直搖頭，紛紛勸「給能力範圍內就好，別被親情勒索了」。女網友在臉書社團「爆廢公社」發文，表示高中畢業後就搬到台中，從月薪17K做起，沒再跟家裡拿錢，現在薪水大約25、26K，每個月固定拿5000元回家；25歲的弟弟剛考上博士，半工半讀，雖月薪有4萬，但在台北租房生活，每月給媽媽7000元，已經很緊繃。「但媽媽認為，她獨自撫養我們長大，現在我們都有工作，她想退休」，女網友說，媽媽要求他們一人各給2萬孝親費，或是把薪水全部給她，由她來分配生活費，「她說身邊的朋友小孩都是這樣」。原PO感到困擾，「現在剛出社會住在外面的年輕人，真的有人能負擔這個金額嗎？我和我媽說孝親費應該是量力而為吧？她說我自私、說我病了。」且媽媽現在已拒絕溝通，弟弟都不太敢跟媽媽聯絡，不料媽媽還說，不給她就要去法院告棄養。對此許多網友表示，「給能力範圍內就好！別被親情勒索了」、「連養活自己都快有困難了還孝親費」、「真的覺得量力而為，看自己的能力做多少事吧」，也有網友分析，「一個月才2萬6，拿走2萬剩6000，平時吃省一點給妳再扣4000，還有交通費有的沒的，剩2000要吃土喔...妳弟4萬，台北租房一個月平均也要1萬左右剩3萬，看起來沒比妳好過多少...」原PO則無奈回應，媽媽可能想之後孩子們有家庭，可能就沒辦法給她這麼多，所以現在才急著要；但爸媽以「孝順」之名開口，卻成了孩子沉重的負擔。更多 TVBS 報導斷翼鳳凰浴火重生！拉糖作品修復 展翅參賽驚豔網友 高血壓元凶是它！竟不是因為吃太鹹 最痛生日！男友母病亡父中風 不孕女被罵：剋我全家

中國時報【李弘斌】台灣等了44年再打入亞足聯U19錦標賽的16強會內賽，結果是場「震撼教育」，中華隊連續輸給印尼、阿拉伯聯合大公國與卡達，以3戰全敗、進2球失15球結束這趟印尼之旅，也讓足壇體驗到，即使是U19層級，台灣與世界的差距竟已如此之大！國內體壇常有一個迷思，如果成年階段贏不了別人，年紀小一點的階段早點操兵，或許還能跟國外一搏，早年少棒揚威就是一例。然而威廉波特的傳奇，其實是我們用「國小職業隊」去打人家夏令營性質的隊伍，諸如國小足球隊揚威歐洲各項分齡賽，也是類似狀況。然而在年齡再大一些、競技性再高一點的U層級賽事，世界最競爭的足球運動已沒有「小時了了」的空間。不只是亞青U19錦標賽，就連之前的亞運男足賽（U23），中華隊同樣1勝難求，都暴露了目前戰力的侷限性。這兩項賽事中華隊都碰上印尼，也是最好的例子。其實印尼之前曾遭國際足總（FIFA）停權兩年，結果亞運和U19都擊敗中華隊。因為即使遭停權不能參加國際賽，但印尼國內有職業聯賽當火車頭，年輕球員在職業隊的梯隊培養，甚至已經升上一隊，透過高強度比賽紮下的基本功，比下了台灣同齡球員。中華男足近年有旅外好手以及外籍教頭加持，讓成年國家隊能有一定競爭力，但再年輕一點的球員就有明顯落差。這一點，在國外職業足球益發成熟之下，差距恐怕只會更大而已。中華足協新任理事長邱義仁喊出「聯賽正常化」目標，其實有競爭力的足球聯賽，參賽隊伍就得有健全體質，除了給球員工作和願景，向下也能培養梯隊紮根，才可能在U層級便厚植戰力。聯賽正常化需要時間，但台灣相隔44年才重返U19錦標賽，這批足球小將的寶貴青春不容浪費。足協和體育署或許可以設定以2022杭州亞運為目標，安排專職教練團擬定4年培訓計畫，在建構足壇完整架構的同時，也打下5到10年後成年國家隊的根基。

中國時報【徐桐炘╱台北報導】金庸的武俠小說不僅是洛陽紙貴的暢銷書，更經常被翻拍為電影，但相較於電視劇多叫好叫座，電影卻常顯得吃力不討好，畢竟要在2小時內演出原著小說的精髓片段，並傳達每個人物的心境轉折，是一大考驗，幸好仍留下不少膾炙人口的經典，也捧紅不少明星，在金庸武俠世界中的快意恩仇與刀光劍影間，張國榮、林青霞、李連杰、周星馳、邱淑貞和香港四大天王，都經過一翻驚天動地洗禮。張國榮在1983年和翁靜晶主演《楊過與小龍女》，被譽為史上最清秀的楊過，該片出自香港邵氏影業，而邵氏最早改編的金庸作品應屬奠定王羽影壇地位的《獨臂刀》，該片主角和《神雕俠侶》楊過的遭遇近似，還都被師妹砍斷右臂，但當時未表明參考金庸小說，角色名稱也完全不同，算是「高度致敬」。不過金庸和編劇倪匡、導演張徹是好友，他大氣度沒有多追究，張徹之後執導《射雕英雄傳》三部曲，邵氏則持續推出多部改編片，直到武俠熱潮退去，銀幕上的俠情仍激盪在武俠迷的心中。新一代武俠電影開創者徐克當然沒錯過金庸小說，執導《笑傲江湖》和監製《笑傲江湖之東方不敗》，林青霞飾演雌雄同體的東方不敗，剛柔並濟的氣質可說無人能敵。但徐克買下改編版權後大改劇情，引起金庸不滿，電影卻意外受到好評，金庸率性表示：「我們朋友照做，但是我的小說不會再讓你拍。」1992年由「星爺」周星馳主演的《鹿鼎記》是叫好叫座的代表，成為星爺代表作之一，據知，對於周星馳飾演韋小寶，金庸曾發傳真給劇組評道：「不做第二人想。」足見星爺確實演活作家心目中的人物。最曲折的莫過於1994年的《東邪西毒》，由王家衛集合張國榮、梁家輝、林青霞、梁朝偉、劉嘉玲、楊采妮、張學友、張曼玉和王祖賢合演，片中名字和角色的設定都來自《射鵰英雄傳》，但主要故事和原著大相逕庭，幸好影壇大多給予高度評價。

政治中心／綜合報導新北市鷺江國小老師劉芳君，今年6月帶學生到鄭南榕紀念館校外教學，校外教學當日被某國民黨議員發函求說明，最近收到學校考績發現被打乙等，劉芳君不服，認為推動人權教育卻被白色恐怖行政霸凌，憂心可能造成寒蟬效應，對此學校表示是綜合評量，與校外教學內容無關。根據自由時報報導，得過天下雜誌創新教學獎、藝術教育傑出教師獎、基隆市優良教師獎的老師劉芳君，調到鷺江國小任教五年，6月28日，她與另一老師帶學生到鄭南榕紀念館作校外教學，除了鄭南榕生平導覽外，也參觀「查某人ê二二八攝影展」，學校在當日就收到某國民黨議員發函要求說明。▲鄭南榕（圖／鄭南榕臉書粉絲專頁）劉芳君表示，參觀紀念館讓孩子了解二二八與鄭南榕事件，有助於學生了解歷史事件，當時提出校外教學案也獲得校方同意，取得家長同意書，全班也只有一位家長意見不同，劉芳君認為，他在校外教學事件後，課表被校方行政命令強制更改，校外教學、調課、依法請假等申請也遭刁難，最近收到考績獎金發現被打乙等，劉芳君表示不能接受，教育轉型正義聯盟發起人、新北市三民高中老師張文隆表示，維護人權是全人類共同價值，學校應予鼓勵，否則校園永遠無法解除威權。鷺江國小校長陳俊生則表示，教師考績是校內教師組的考核會所評定，每位委員投一票，最後依老師的整體教學表現綜合評量，才給乙等考績，與她帶學生參訪鄭南榕紀念館無關。 更多三立新聞網報導前柯人馬打臉柯：那你之前228哭啥柯P挺婦聯會？林飛帆超酸！送21字促轉會洗冤政治犯 府院為何全出動？白色恐怖老人流淚 「還是太慢了！」

我國女子網球好手莊佳容，日前在個人臉書粉絲頁宣布與長跑8年的男朋友結婚，並且正式退下網球選手身份，2001年轉職業之後，主打雙打賽事，2007年迎來職業生涯的高峰，曾名列雙打世界排名第5，莊佳容也表示，選擇以自己一貫的風格，低調地離開這個舞台。來自台灣高雄的莊佳容，今年33歲，生涯拿下22座WTA雙打冠軍、12座雙打亞軍，在單打項目則是拿下10次ITF級別（國際網球協會）冠軍，生涯單打最高排名是2006年所達到的177名，在職業生涯多以雙打為主要征戰賽事，與國內女子網球好手謝淑薇、詹詠然都曾搭擋出賽，拿下過好成績，在2016年里約奧運與謝淑薇一同取得奧運雙打參賽資格，不過因為謝淑薇宣布退出，也使得莊佳容也退出了奧運賽事，此後便鮮少參與賽事。在4大滿貫雙打賽事曾創下好成績，莊佳容將步入紅毯2007年可以說是莊佳容職業生涯最風光的一年，先是在年初的澳洲網球公開賽與詹詠然搭擋，一路過關斬將來到4強賽事，以直落二擊敗尋求衛冕的中國搭擋鄭潔、晏紫，雖然在決賽中不敵辛巴威及南非的組合，不過成功拿下亞軍，該年的法網雙打也前晉到8強、澳網雙打第3輪，在美國網球公開賽再度成功殺進決賽，勇奪亞軍，而該年的WTA馬德里年終賽也是闖進4強，可以說2007年是莊佳容職業生涯的巔峰年。莊佳容在28日於臉書向所有粉絲宣布，維持自己一貫低調的作風，跟大家報告2件事，一個就是與交往8年的男朋友步入婚姻，選擇最低調的公證結婚方式，另一件事情就是將從選手身份退役，莊佳容也說：「很多人問說不打個引退賽之類的嗎，我拒絕是因為我想用我一貫低調的方式離開就好，因為面對那種場合我就是會淚崩⋯」，文字中也透露出莊佳容感性的一面。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態（推薦閱讀：網球》年終直指世界第一 喬科維奇談起伏的職業生涯）莊佳容也在臉書宣布退休消息相關報導● 網球》紐約時報認證謝淑薇 球風詭異為當今網壇第一● 網球》溫網青少年冠軍曾俊欣返鄉首秀 現身台北101水舞廣場

基隆市1名李姓男子曾於2008年酒駕肇事，造成後座女友慘死，但他事後和死者冥婚並獲得家屬原諒，因此逃過過失致死罪責。沒想到，他害死心上人卻未吸取教訓，今年1月間又3度酒駕，還一路違規逆向超車，最後在工建路上撞死年僅19歲的志願役軍人。案經法院審理，李男遭重判6年6月徒刑；仍可上訴。判決指出，34歲李男今年1月2日在新北市汐止區某釣蝦場喝了4罐啤酒，卻仍開車至基隆百福社區巡視投資的夾娃娃機台，且晚間6時許又到超商喝了2罐啤酒才返家，豈料他不僅酒駕上路，還違規逆向超車，最後在工建路上和19歲林姓機車騎士對撞，導致對方氣管斷裂、左側開放性氣胸等，送醫後不治身亡。事發後，李男主動向員警坦承酒駕，經測得吐氣所含酒精濃度為0.66毫克，事後遭檢方依公共危險、過失致死等罪嫌起訴。檢警還查出，李男並非首次酒駕，早在2008年就曾酒後騎車肇事，導致後座女友傷重不治，但他後來和死者家屬達成和解，並和過世女友冥婚，獲得當時檢察官處分不起訴。不僅如此，李男2014年間第2度酒駕，酒精濃度達0.82毫克，因此遭判刑3月、得易科罰金9萬元，沒想到他仍死性不改，竟再度酒駕上路，這次害死1條19歲的年輕生命。全案經基隆地院審理，法官審酌被告曾在案發後下跪道歉，犯後態度尚佳，但他已2度酒駕致人於死，情節難認可憫，因此依過失致死罪判刑6年6月；仍可上訴。《TVBS》提醒您：◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康◎未滿18歲者禁止飲酒更多 TVBS 報導死刑犯槍決腿軟 僅他淡定走入刑場還大喊：中華民國萬歲 丟2塊蛋糕過6天！失智母冬日被餓死 法官同情兒獲減刑 中火6天3死！歲修工人遭捲入機器 臟器掉地慘死

克利夫蘭布朗隊周日作客鋼人輸球，吞下3連敗後，目前戰績2勝5敗1和；此外，這場敗仗也是他們客場25連敗，和聯盟記錄只差1場，布朗隊老闆哈斯拉姆（Jimmy Haslam）翌日宣布開除總教練傑克森（Hue Jackson）和進攻教練哈利（Todd Haley）。傑克森從2016球季開始執教布朗，不過2季多來40場比賽，只帶領球隊贏過3場比賽。布朗隊會開除傑克森，是因為他和進攻教練哈利爭吵，公開威脅要把布朗隊有希望的一季再度變成悲劇，結果兩人在周一不到幾小時內，都被球隊開除。這是布朗隊自2012年以來，第4位被開除的總教練，布朗隊老闆哈斯拉姆說：「但願球隊今天踏出重要一步，對我們來說，在聯盟裡贏球很難，今天要給大家的訊息是，球隊不會無視內部鬥爭，我們希望大家同心協力合作。」布朗隊的防守教練威廉斯（Gregg Williams）將會暫代總教練，而進攻教練將由球隊跑鋒教練凱琴斯（Freddie Kitchens）幫忙分擔。威廉斯在2001-03球季曾任比爾隊總教練，他很有經驗，先前也曾和泰坦贏過超級盃，是球隊接下來能依賴的唯一人選。布朗隊目前並不急著物色新教練，首要目標是撐完這個球季的下半場，他們周日將在主場對戰聯盟強隊酋長。

台灣人喜歡日本產品！有人就專門飛往日本做批貨，我們獨家到了日本最大的批貨商圈，直擊一名台灣達人的批貨過程，雖然一趟就能賺上萬元。不過，其實手扛重物，常常扛出一身傷。上頭寫著大大的問屋，不過來到這條街上，可不是要問房子，這裡其實是全日本最大的批貨商圈，已經有超過100年的歷史，像是一條圍巾，從這邊買帶回台灣賣，一條就能賺300塊，現在就讓我們直擊台灣達人在日本的批貨術。右手推著行李箱和大提袋，另一隻手也沒閒著，一次扛上三大袋，一個早上批的戰利品，全都在裝在裡頭。從廚房小物到年輕妹妹最愛的相片機，還有蛋黃哥護唇膏，一打開就像顆水煮蛋，超療癒，但批貨不只要會抓流行，更要看準賺頭。▲懂得門路，就可以透過兩地價差賺取利潤。（圖／東森新聞資料畫面）日本批貨達人大倫：「台灣這個賣很好，你看這小小一包，其實重量很輕，這樣就可以賺100多塊台幣。」高價差產品像是日本家電，雖然體積大，但光一台清淨機，台灣賣到2800元，在日本批貨僅約1200台幣，光是搬一台就能賺上1000多塊。批貨達人大倫：「4000多塊日幣，台灣賣到2000多塊台幣。」熟門熟路找批店，達人大倫在日本批貨已有超過20年經驗，其實他是交大高材生，進入這行是誤打誤撞。日本批貨達人大倫：「在20年前，應該都是去台積電跟聯電，還在大學生的時候，就第一位從日本引進大概一萬多支電子雞。」▲電商崛起，批貨代購更是一大挑戰。（圖／東森新聞資料畫面）20年前到日本批貨，路不熟，語言不通，就靠慢慢摸索，但創業沒多久就遇上SARS。日本批貨達人大倫：「跌跌撞撞出來，甚至最高曾經也賠過2000多萬。」廉價航空和電商崛起，挑戰也是接踵而來。日本批貨達人大倫：「有時候我們在日本明明已經買到一個5、6折很便宜的商品，但我們會在台灣遇到淘寶貨。」光一個行李箱，就能掛上4大袋，每趟都能賺上萬元，大倫也將經驗傳承，每個月都帶團到日本授課。日本批貨達人大倫：「代購跟批貨，平均利潤在15%左右，我有一個在花蓮的學生，他們是全家6個人做，一個月的營業額是大約是400萬台幣左右。」不當竹科工程師，大倫堅持興趣，反而用自己的生意頭腦，開創了一條不同的人生道路。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導政策又轉彎？安倍表示若經濟受衝擊 將不硬升消費稅〈日本國際工具機展〉大銀全年營收上看30億元 明年拚雙位數成長〈日本國際工具機展〉上銀日本子公司今年可望轉盈 明年營收看增5成